Fitness Svømning

Ishøj Svømmehal tilbyder triathlon træning ved professionelle triatlet

Mandag kl. 13.00 - 14.00 (Mødes på kanten kl. 12.50) 
Tirsdag kl. 16.00 - 18.00 (Mødes på kanten kl. 15.50) 
Fredag kl. 12.30 - 13.30 (Mødes på kanten kl. 12.25) 

Tilmelding er nødvendigt

Pris: 15,- (Eller månedskort)

"Få lært teknikken rigtigt, så du kommer godt fra start"

Vi tilbyder Fitness Svømning for triatleter, svømmere og dem, som vil holde formen. Det er fællestræning med et fastlagt program med fokus på udholdenhed, fart og intervaltræning. Der vil ikke være individuel teknik undervisning på dette hold.

Svømmekrav:

 Kan svømme 500 m. crawl i træk
 Kan svømme 100 m. crawl på max 2:30 min.

Min. alder 18 år


VI TILBYDER OGSÅ

"1-til-1" Crawl-teknik svømmeundervisning efter aftale

Her får du hjælp til at forbedre din form og gode tips til at blive en bedre svømmer. Der vil være instruktør tilstede under træningen.

Ønsker du at lære at svømme crawl på hold: se Crawl undervisning

Kim er certificeret triathlontræner på niveau 1, 2, 3 og "advanced" og har dyrket triathlon på professionelt niveau i mere end 20 år. EM-mester i 1/2 Ironman i 2015 & 2017. VM sølv i "long distance"-triathlon 2018

Kontakt Kim
Mail: kikis@ishoj.dk
Tlf.: 20 90 47 82 (I tidsrummet: tirsdag kl. 12.00 - 12.30 & onsdag kl. 12.15 - 12.45)

For yderligere info, kontakt Kim

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.