Motionslokale

Her er der en mulighed for en aktiv indsats for din sundhed og din velvære i en afslappet og positiv atmosfære.

I motionslokalet er der mulighed for individuel introduktion til træning såvel, som træning med instruktør. Sidstnævnte foregår på instruktionshold i grupper - se holdplanen for yderligere information.

Personlig "En-til-en" træning i motionslokalet

Pris: kr. 320,-

OBS: 
Hver onsdag kl. 11:30 - 12:05 undervises der POWER-hold i motionslokalet. Der er ofte mangel på plads og mange af maskinerne er reserveret til holdtræning. Så hvis du vil træne uforstyrret i motionslokalet så undgå disse tidspunkter.

Prøv også en konditionstest, makspulstest eller et bodytjek. Få nærmere oplysning hos instruktøren.
Bodytjek: Kropskompositionsmåling samt vægt- og blodtryksmåling. Du kan efterfølgende, alt efter resultatet, modtage vejledning om kost og træning.

Tilmelding er nødvendigt for både holdtræning og instruktion af maskiner.