NYHEDER

Træn gratis på vores hold hele september*

 


Træn gratis på vores hold hele september måned*

*dette gælder ikke vores forløb, events eller en til en undervisning.

Vores holdplan byder på nye spændende typer af hold:
Alle hold starter i uge 36 2017

MANDAG
Crawl I (forløb) 06.30-07.15
AquaFit kl. 07.30-08.00
Fitnesssvømning* kl. 13.00-14.00

TIRSDAG
AquaFit-trampolin kl. 09.30-10.00
BikeFit kl. 10.00-11.00
Fitnesssvømning* kl. 16.00-18.00

ONSDAG
Sansemotorisk bevægelse (forløb) kl. 08.00-08.30
Power kl. 11.30-12.05
AquaFit Power kl. 12.30-13.00

TORSDAG
Crawl II (forløb) kl. 06.30-07.15
AquaFit kl. 07.30-08.00
BikeFit kl. 10.00-11.00
AquaCombat kl. 18.00-18.30

FREDAG
Vandtræning for gravide kl. 10.30-11.00
BikeFit kl. 11.00-12.00
Fitnesssvømning* kl. 14.00-15.15

LØRDAG
AquaCombat kl. 09.00-09.30
AquaDance kl. 10.00-10.30

I tilfælde af for få tilmeldte deltagere forbeholder vi os retten til at aflyse hold.

*Fitness svømning er gratis i september, men holdet har begrænset antal pladser og minimumskrav for at deltage på holdet. Kontakt instruktøren for tilmelding på mail 25929@ishoj.dk eller ring på tlf. 20 90 47 82 tirsdag kl. 12.00 - 12.30, onsdag kl. 12.15 - 12.45.



Børnefødselsdag.

Som noget nyt er det nu muligt, at holde børnefødselsdag i Ishøj Svømmehal fredage kl. 14.30 eller kl. 17.30. 

Læs mere her